Абонемент на месяц
О методике Кинезис
Работа с биомеханикой тела и эмоциональным состоянием человека
Используем индивидуальный подход к восстановлению человека с помощью упражнений на специализированных тренажерах по методике Кинезис (от греч. «kinesis» — движение) — система тренировок, основанная на естественных движениях человека.
Глубокая проработка мышц. Задействуются даже те зоны, которые остаются «спящими» при традиционных тренировках.
Свобода движений. Тренировки позволяют выполнять движения, близкие к повседневной активности, что делает занятия более функциональными и эффективными.
Начинающим спортсменам. Помогает освоить базовые движения и укрепить мышцы без риска перегрузки.
Пожилым людям. Улучшает подвижность, координацию и снижает риск падений.
В основу тренировок входит:
Глубокая проработка мышц. Задействуются даже те зоны, которые остаются «спящими» при традиционных тренировках.
Свобода движений. Тренировки позволяют выполнять движения, близкие к повседневной активности, что делает занятия более функциональными и эффективными.
Комплексное воздействие. В отличие от изолированных упражнений, кинезис активирует сразу несколько мышечных групп, улучшая общую физическую подготовку и координацию.
Безопасность. Благодаря плавности движений и отсутствию резких нагрузок, кинезис подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто восстанавливается после травм.
Занятия Кинезис подходят разным группам людей:
Начинающим спортсменам. Помогает освоить базовые движения и укрепить мышцы без риска перегрузки.
Пожилым людям. Улучшает подвижность, координацию и снижает риск падений.
Людям с сидячим образом жизни. Способствует активизации мышц, которые редко задействуются в повседневной жизни.
Профессиональным спортсменам. Помогает развить специфические навыки и улучшить спортивные результаты.
Абонементы
Информация
Массаж (работа с биомеханикой тела)
Методика, сочетающая в себе техники остеопатии и биомеханики для достижения комплексного воздействия на организм.
Улучшает состояние мышц, суставов и связок, восстанавливает правильное кровообращение, расслабляет психоэмоциональное состояние человека.
Влияние эмоций на физиологические процессы
Работа с телом происходит на разных уровнях:
Внутренними органами. Устраняет напряжение и боли влияющее на их функционирование.
Центральной нервной системой. Восстанавливает связь между нервами, мышцами и органами.
Мышечно-скелетной системы.
Решает проблемы с позвоночником, суставами, мышцами.
Внутренними органами. Устраняет напряжение и боли влияющее на их функционирование.
Центральной нервной системой. Восстанавливает связь между нервами, мышцами и органами.
При работе происходит:
Устранение болевого синдрома и хронических нарушений
Улучшение кровообращения в опорно-двигательном аппарате и внутренних органах
Расслабление напряжённых мышц, устранение скованности в суставах и увеличение диапазона подвижности
Восстановление сна, физического и эмоционального состояния
Работа с психосоматикой
Вы узнаете, как психологические переживания влияют на функции организма, могут ли они вызывать те или иные болезни.
Эмоциональные перегрузки и стрессы.
Тесная взаимосвязь психологического состояния и физического здоровья проявляется в виде болезней, спровоцированных нарушением внутреннего состояния покоя и снижением адаптационного потенциала к изменениям окружающей среды.
Цены
Первичный прием - это когда человек приходит впервые или не ходит 2 и более месяцев, тогда прием снова будет первичный, так как цикл лечения был нарушен.
Повторный прием - это когда человек ходит регулярно.
Авторский массаж
Первичный прием от 5000 ₽
Первичный прием
Оздоровительный массаж по авторской методике
Диагностик опорно-двигательного аппарата, мышечного и фасциального напряжения
Описание проблем в теле и построение плана восстановления
Авторский массаж
Повторный прием
от 4000 ₽
Повторный прием
Массаж по авторской методике
Работа с телом и психосоматическим состоянием по плану лечения
Занятие Кинезис
Первичное занятие
4000 ₽
Первичное занятие
Занятие по авторской методике Кинезис
Составление индивидуального плана тренировок и комплекса упражнений
Разовое занятие Кинезис
3500 ₽
Повторное занятие
Работа на специализированных тренажерах с опорно-двигательным аппаратом
Контакты
Адрес
г. Воронеж Ул. Солнечная 31а
БЦ Солнечный Альянс
Первый этаж
Кабинет 112
Время работы
Пн-Пт: 10:00 - 19:00
Сб-Вс: 10:00 - 14:00
Сб-Вс: 10:00 - 14:00
Свяжитесь с нами
8 920 222 21 16
